Мужчинам : 3 секрета для сохранения здоровья волос

Используйте подходящие ухаживающие средства

Прошли те времена, когда вы использовали в душе шампунь своей подруги. Он, вероятно, идеально подходит для ее волос, но совершенно не подходит вашим. Первое, что нужно сделать, это определить свой тип волос и обеспечить им соответствующий уход. Если у вас сухие волосы, без питательных средств не обойтись. Если жирные – делайте ставку на опцию "очищение"...И, наконец, если вы моете голову ежедневно, чередуйте свой привычный шампунь с мягким шампунем, предназначенным для частого использования, чтобы не раздражать кожу головы.

Уберите в шкаф головные уборы

Шляпы, кепки и прочие модные головные уборы – это прекрасно, но, чем меньше вы их носите, тем больше волосы будут вам благодарны. В действительности, эти аксессуары лишают волосы солнечного света, а значит, и витамина Д, необходимого для их роста. Не говоря уже о том, что они перекрывают доступ кислорода к коже головы. В результате, выпадение волос гарантировано.

Массируйте кожу головы

Здоровые волосы это, прежде всего, здоровая кожа головы, поэтому самое время освоить искусство массажа головы. Практикуйте его под душем, или перед телевизором: эта техника стимулирует циркуляцию питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности и роста волос.