Ваш Салон

НАЙДИТЕ САЛОН

НАЙДИТЕ САЛОН РЯДОМ С ВАМИ

Определите местоположение

и посмотрите салоны красоты Жан Луи Давид рядом с вами

или

Искать только салоны с баром в стилях

Найдите все салоны, чтобы реализовать СКОРОСТЬ СКОРОСТИ, СКОРОСТЬ СКОРОСТИ или СКОРОСТЬ UP-DO

Правильное питание для здоровья волос
Правильное питание для здоровья волос

Правильное питание для здоровья волос

Вы знаете пословицу « в здоровом теле здоровый дух »? Следует сказать, что под здоровым телом подразумеваются и здоровые волосы. Волосы – это отражение общего состояния вашего организма. Если вы правильно питаетесь и находитесь в хорошей форме, - это все что нужно вашим волосам. Узнайте, как нужно питаться на пользу вашим волосам.
 
Для красоты волос организм должен получать большое количество протеинов, различных микроэлементов и железо - все это способствует обновлению клеток волос.
 
«Протеины – один из питательных элементов, необходимых для здоровья ваших волос. Протеины позволяют формировать клетки структуры волоса и выработку кератина». Очень много протеинов содержится в красном мясе, тунце, курице, чечевице, индюшке и грибах. Если вы желаете приостановить выделение жира из пор, тогда введите в свой рацион яйца, курицу и грибы».
 
Если у вас выпадают волосы, то первое, что сделает врач для определения причины дисфункции организма – забор крови. «Если вам не хватает железа, это может быть причиной выпадения волос. Чтобы восполнить его запас, ешьте больше морепродуктов, особенно мидии и устрицы».
 
Наконец, подумайте о том, чтобы ограничить потребление жирного. Фаст-фуд, колбасные и хлебобулочные изделия, алкоголь не приносят пользу ни вашему здоровью, ни вашей фигуре. «Жиры, содержащиеся в продуктах, замедляют циркуляцию крови, таким образом коже головы перестает хватать кислорода. Результат – тусклые волосы”.
 
Наш совет: Здоровье волос зависит не только от питания. Подумайте также о том, чтобы начать регулярно выпивать чашечку зеленого чая, который ускоряет рост волос и улучшает циркуляцию крови в организме”.
 

 
Facebook
Pinterest
Twitter

Вам также может понравиться...

Как правильно выпрямить волосы?
Прически
Как правильно выпрямить волосы?...

Выпрямление волос – прежде всего радикальное изменение их структуры. Специальная процедура поможет откорректировать индивидуальную структуру волнистых волос для...

Как правильно выбрать утюжок для выпрямления волос
Прически
Как правильно выбрать утюжок для выпрямления волос

Утюжок - неотъемлемый прибор для любителей прямых волос! Как только вы берете его в руки, становится легко осуществить все ваши мечты по выпрямлению волос. Однако в первую...

Выпрямили волосы? Научитесь правильно ухаживать за ними!
Прически
Выпрямили волосы? Научитесь правильно ухаживать за ними!

Японская и бразильская техники выпрямления волос, также как и выпрямление волос с помощью утюжка позволят вам долгое время наслаждаться идеально прямыми волосами. Чтобы...

Как правильно использовать утюжок для выпрямления волос
Прически
Как правильно использовать утюжок для выпрямления волос

Для здоровых и идеально гладких волос важно не только правильно выбрать подходящий утюжок, но и правильно его использовать. Читайте наши советы. Перед тем как начать...

Все новости
Совет
ЛУИ ФАРИА
ЛУИ ФАРИА - Эксперты парикмахеры Жан Луи Давид
Узнайте советы стилиста
Найдите ваш салон Жан Луи Давид