Ваш Салон

НАЙДИТЕ САЛОН

НАЙДИТЕ САЛОН РЯДОМ С ВАМИ

Определите местоположение

и посмотрите салоны красоты Жан Луи Давид рядом с вами

или

Искать только салоны с баром в стилях

Найдите все салоны, чтобы реализовать СКОРОСТЬ СКОРОСТИ, СКОРОСТЬ СКОРОСТИ или СКОРОСТЬ UP-DO

 Getty/ Kniel Synnatzschke  
  Сбалансированные питание ключ к здоровым волосам
Getty/Kniel Synnatzschke Сбалансированные питание ключ к здоровым волосам

7 продуктов для красоты волос

Помимо регулярного ухода за волосами, наличие красивой шевелюры зависит и от здорового питания. Обратите внимание на 7 продуктов, богатых витаминами, микроэлементами и белками, которые следует внести в рацион, если хотите получить блестящую шевелюру.

1. Земляника
Богатые витамином С, необходимым для блеска и здоровья волос, красные фрукты, как правило, являются друзьями для ваших волос. Земляника, обладающая таким свойством, является хорошим концентратом фолиевой кислоты (витамина B9), железа и магния, которые способствуют росту и мощи волос. Сочный по вкусу и идеальный для сохранения красоты волос, маленький плод всегда можно съесть при желании.


2. Шпинат
Сила шпината не передается в мышцы, не в обиду моряку Попай, а в волосы. Его секрет: это содержание в нем бета-каротина. Предшественник витамина А, который помогает организму обеспечить выработку кожного сала, истинную защитную пленку для кожи и обновление клеток кожи головы. Содержание в нем железа также способствует оксигенации клеток и усиливанию роста волос. Поэтому, шпинат является ценным союзником вашим волосам.


3. Семга
Будучи важным источником белка и витаминов (А и В), отличительной чертой лосося является концентрация омеги-3. Незаменимые жирные кислоты, которые играют важнейшую роль в жизненном цикле ваших волос . Их миссия: замедлить естественное старение клеток во время процесса оздоровления кожи головы. Другим, более экономичным вариантом и одновременно хорошей альтернативой, является семга. Волосы трепещут от счастье.

4. Миндаль
Благодетель сердца и артерий, он снижает уровень холестерина. Друг желудка, он облегчает процесс пищеварение. И, в-третьих, миндаль отлично подходит для волос. Богатый цинком, витамином Е и белком, он является мощным антиоксидантом, который укрепляет иммунную систему и обеспечивает хороший источник энергии. Наконец, он содержит селен. Микроэлемент, который является отличным защитником и себорегулятором для кожи головы. Полезен для зашиты против перхоти . Не пропустите фрукт, небольшой по размеру, но большой по своим возможностям.


5. Яйцо
Волосы состоят из более чем на 95% из кератина, протеина, который организм естественным образом производит, но производство, которого иногда замедляется из-за проблем в еде. Для повышения его образования, сделайте ставку на белки, в частности на яйцо, чемпиона с точки зрения содержания белка.. Богатый витамином В, он ускоряет обновление волокна волос. Жареные, вареные, омлет ... Варьируйте гастрономические удовольствия.


6. Белое мясо
Как и яйцо, белое мясо (курица, телятина, индейка ...) является важным источником белка. В дополнение к этому, оно обеспечивает двумя питательные вещества необходимыми для волос. Железо, которое предотвращает выпадение волос и витамин В12, который способствует их росту. Поэтому такое мясо гораздо предпочтительнее говядины и мяса птицы.


7. Снятое молоко
Являясь источником кальция и витамина D, снятое молоко (и молочные продукты в целом) помогают смягчить ваши длины. Они увлажненные и мягкие. Кроме того, такое молоко богато магнием, природным антистрессовым веществом, которое ограничивает выпадение волос. Молочные продукты являются друзьями ваших волос на всю жизнь.

Продукт: Шампунь Увлажнение и Легкость

Эксклюзивные услуги: Oil Therapy

Facebook
Pinterest
Twitter

Вам также может понравиться...

Центральный пробор и эффект волнистых прядей для подчеркивания красоты волос средней длины
Прически
Центральный пробор и эффект волнистых прядей для...

Вы не знаете, какую прическу выбрать, чтобы подчеркнуть красоту ваших волос? В этом сезоне выбирайте прическу, увиденную во время модного показа коллекции сезона Осень-Зима...

Мужчины: уход за волосами для их здоровья и красоты
Уходы
Мужчины: уход за волосами для их здоровья и красоты

У большинства мужчин волосы гораздо короче, чем у женщин, однако это не значит, что им можно расслабиться и не ухаживать за своей шевелюрой! Следуйте нашим советам о том, как...

Выбор стрижки для подчеркивания красоты длинных волос
Прически
Выбор стрижки для подчеркивания красоты длинных волос

Вы потратили многие месяцы или даже годы, чтобы отрастить волосы! Но нашли ли вы тот вариант стрижки, которая бы подчеркивала красоту и неповторимость ваших длинных волос?...

Speed Up Do: Как выбрать косу в зависимости от типа волос
Прически
Speed Up Do: Как выбрать косу в зависимости от типа волос

Style Bar предлагает три вида услуг в салонах Jean Louis David. Вы можете получить идеально гладкие волосы, благодаря услуге Speed Brush, идеальные локоны с помощью услуги Speed Curl или же...

Все новости
Найдите ваш салон Жан Луи Давид